O cenário era este: casada, mãe de uma bebê de 3 meses, recém-chegada à cidade de Brasília – DF, nutricionista, mestre em Saúde Pública, fora do mercado de trabalho há mais de 5 anos, sem babá, sem diarista, fazendo todos os serviços domésticos.
Quem já passou por situação semelhante sabe que uma hora a gente pira, né? Fraldas a trocar, dar banho na bebê, noites mal dormidas, fazer comida, cuidar do resto da casa… tem dia que a vontade que dá é de fugir da própria casa! Mas muita calma nessa hora. Muita mesmo!
Além desse caos tão comum a muitas mulheres quando têm seu primeiro filho, eu tive uma guerra a mais a vencer: um câncer de mama. Passei por cirurgias, quimioterapias e radioterapias quando minha filhota tinha apenas 10 meses de vida. Foi um caos total meeeesssmo.
Passado o tsunami, foi hora de pensar o que fazer da vida. Pensei: preciso voltar a trabalhar! (Como se não trabalhasse…) Referia-me ao trabalho profissional. Mas para isso precisava me preparar, me atualizar, estudar, preparar currículos, pesquisar. E isso demanda tempo. Tempo que quando fazia aparecer só pensava em descansar, em dormir.
Desde então meus estudos sobre organização e produtividade começaram. Como organizar minha casa e meus afazeres de forma a otimizar o meu tempo? Como ser mais produtiva para ter mais tempo para dedicar ao meu projeto de retorno ao mercado de trabalho?
Nem todos passaram por essa mesma experiência, mas certamente se chegou até aqui é porque se pergunta todos os dias: como fazer para dar conta de tudo? O que fazer para ter mais tempo livre? Como ter uma vida menos corrida? Como acabar com essa bagunça em casa? Como ter mais tempo para fazer o que de fato importa para mim? Pensando nesses questionamentos e de não aguentar mais as pessoas dizendo o tempo todo – eu não tenho tempo – resolvi me aprofundar nos estudos sobre organização, produtividade e planejamento. Acabei descobrindo a profissão de Personal Organizer, fiz vários cursos na área, adquiri certificações (OZ e Reorganize) e atuo como Personal Organizer, desde 2017.
Sou virginiana, nasci no Rio de Janeiro (RJ), mas tenho raízes e cresci em João Pessoa (PB). Também morei em São Paulo (SP), Rio de Janeiro (RJ) e, atualmente, moro em Brasília (DF). Sou casada, tenho uma filha que nasceu em 2010 e uma cachorra fox paulistinha. Um dos meus lemas de vida é: “sempre aprendendo”. Por isso estou sempre lendo e pesquisando sobre tudo. Adoro música, livros, séries, viajar, conversas profundas e dividir um bom vinho com amigos. Gosto muito de escrever, desde criança. No menu deste blog – Viver Bem (https://beorgz.com.br/viver_bem/) – você encontrará mais sobre mim, pois é lá que publico minhas atividades e meus hobbies nos quais dispenso o tempo que faço aparecer por ser organizada. É para isso que me organizo e quero ajudar você a se organizar também, para que você tenha tempo para fazer o que é realmente importante para você.
Seja bem-vinda e bem-vindo ao meu blog!
Seja bem-vinda e
bem-vindo ao meu blog!
BeOrgz é uma empresa e um blog criados por mim, GLAUCE MEDEIROS, que aborda o tema Organização, Produtividade e Planejamento voltado para Mães, para que elas possam Viver Bem. Através da organização a Beorgz ajuda mães a desenvolverem um estio de vida plena e feliz, baseado nos seus valores e propósitos. No blog também divulgo meus serviços de Personal Organizer, prestados desde 2017, principalmente na cidade de Brasília (Distrito Federal).
Se você chegou até este blog provavelmente já se perguntou várias vezes: como fazer para dar conta de tudo? O que fazer para ter mais tempo livre? Como ter uma vida menos corrida? Como acabar com a bagunça em casa? Como colocar em prática meus sonhos? A BeOrgz tem o objetivo de ajudar você a responder esses questionamentos e trazer soluções práticas para a sua vida. Organizar é muito mais que fazer anotações em uma agenda ou guardar roupas no armário. É a forma que temos de conseguir usar o nosso tempo nas atividades que realmente importam para a gente.
O que você pensa ao ver este quadro abaixo?
Já desenhei. Agora deixa eu explicar. A máxima popular de que tempo é dinheiro você já deve conhecer. Você concorda com ela? Nos tempos de hoje, se você parar para pensar de verdade, tempo é mais importante que dinheiro. Nosso tempo é um bem muito precioso. Se você vai a um show e gostou muito você fala no final valeu cada centavo ou cada segundo? Deveria falar cada segundo. Porque você usou o seu tempo para curtir o show. E, por outro lado, foi seu tempo precioso de trabalho em que você se esforçou para ganhar o dinheiro para comprar o ingresso do show. Percebeu que o mais importante foi o tempo? Inclusive você até deveria sempre ter em mente quanto vale seu dia, sua hora de trabalho para tomar decisões. Para isso, basta dividir o quanto você ganha por mês e dividir por 30 dias. Vamos exemplificar. Se você ganha R$ 5.000,00 por mês e trabalha 40 horas por semana, seu dia de trabalho vale aproximadamente R$ 167,00 e sua hora R$ 32,00 (sem contabilizar férias ou outros benefícios/descontos). Assim, se o ingresso do show custou R$ 100,00, equivaleu a 3 horas do seu trabalho. Aí pergunto a você: valeu trabalhar 3 horas para usufruir do show? Valeria trabalhar 3 horas para você comprar uma blusa só porque estava de R$ 159,00 por R$ 99,00 e que você vai usar no máximo uma vez e vai ficar lá só enchendo seu armário? Se seguirmos esse raciocínio tomaremos melhores decisões, tanto quanto ao uso do nosso tempo, quanto ao uso de nosso dinheiro.
E para fazer tempo de que a gente precisa? De organização, não é mesmo? Foi o que mais me motivou trabalhar com organização: o tanto que ouvia as pessoas falando que precisavam se organizar para terem mais tempo. Mais aí eu fui mais além. Não basta ter mais tempo. Sempre questiono às pessoas: você quer ter mais tempo para quê? E muitas vezes chego a ouvir uns grilinhos nos pensamentos delas (cri-cri-cri). “Para que mesmo eu quero mais tempo? Para dormir mais, para estar mais com meus filhos, para poder viajar, para encontrar mais meus amigos, para fazer atividade física, para me dedicar àquele hobby que sempre tive vontade, para me alimentar melhor e por aí vai…” A vida cotidiana nos engole tão automaticamente que sequer temos tempo para pensarmos no que gostaríamos de fazer das nossas vidas e seguimos no piloto automático. O tempo hoje é uma moeda cara. Onde você o dispensa deveria ser bem pensado, porque se você o usa para finalidade A pode ser que esteja tirando da finalidade B. Tudo são escolhas.
E o que faz o dinheiro ali no quadro? Não quero me alongar, falando dos benefícios de ter dinheiro, mas, queira ou não ele é importante no mundo atual, influenciando na nossa qualidade de vida. Precisamos de tempo para “fazer dinheiro”. Muitas pessoas justificam a correria da vida ao trabalho que faz para sustentar a família. Mas o foco não é esse, no material. É que, na verdade, eu costumo tratar tanto o tempo quanto o dinheiro como uma moeda. Está valendo a pena o investimento em 8 horas do seu dia para esse “sustento”? Se você diminuísse essa jornada de trabalho, mesmo que perdesse um pouco da renda, será que não valeria mais a pena para a sua família? Será que não teria mais qualidade de vida, de fato? Hoje, investir em tempo é o melhor que fazemos para nós e para a nossa família. Quer conhecer uma pessoa? Veja onde ela dispensa seu tempo e seu dinheiro!
Olhando o quadro acima, muitos não saem sequer do campo “TRABALHO”. Mas pense bem, de que se tratam essas coisas que nós gostaríamos de fazer se tivéssemos mais tempo? Talvez se tratem de sonhos, de coisas que lhe tragam qualidade de vida. E, conquistando essa qualidade de vida, que é particular de cada um, você sentirá a tal sonhada realização. E sentir-se realizada é sentir a felicidade plena. Mas muita atenção aqui! A felicidade não está só na linha de chegada. Está em todo o percurso. Se a gente trabalha diariamente na construção dos nossos sonhos, a gente deve sentir a felicidade também nisso. Se não sentimos, talvez estejamos traçando um caminho que não é o nosso de verdade, que não esteja alinhado a nossa natureza.
Eu tentei explicar o quadro de forma mais genérica. E você, como escreveria o seu quadro de forma mais detalhada? O que é qualidade de vida para você? O que gostaria de fazer mais para se sentir realizada? O que é VIVER BEM para você? Eu ajudo você a se organizar e planejar. O viver bem é por sua conta!
Viu aonde a organização pode levar você? Viu que não se trata apenas de organizar armários ou agendas? Esse quadro é um resumo do que a organização e o planejamento de vida podem trazer a você.
O nome BeOrgz é a junção do verbo em inglês “be”(“ser”) com uma sigla da palavra também em inglês “organized” (“organizado/a”), que faz referência à “organização”. A ideia, claro, é transmitir a mensagem “Seja organizado(a)”!
Mas a inspiração do nome realmente se deu quando eu estava vendo a série Vikings (acredite se quiser!). Björn é o nome do primogênito do grande Ragnar Lothbrok e da Lagertha, na série. Um dia, assistindo à série, me veio na cabeça o nome BeOrgz. Assim, praticamente do nada. Que a BeOrgz tenha a força que o Björn sempre teve!
Já o ícone do logotipo da BeOrgz faz muitas referências. Nele você poderá enxergar: um sol, um relógio, um olho, uma rosa, uma espiral e até a letra “G” do meu nome. E, olhando por um tempo a espiral, terá a sensação de movimento, representando a impermanência da vida. Que a BeOrgz seja uma luz, um olhar para a sua organização!
Escolhi as cores verde, azul e laranja por fazerem menção às cores da natureza, pois valorizo tudo que é natural. Mas verde é minha cor preferida!
Também faz parte da marca BeOrgz o avatar usado na internet (figura abaixo), a Glaucenet! A blusa verde é sua marca registrada! Ela vai ilustrar os conteúdos BeOrgz aqui no blog e nas redes sociais.
O eixo do conteúdo BeOrgz gira em torno de 5 temas: organização, produtividade e planejamento voltado para mães. Para que elas possam viver bem, cada uma com suas necessidades e sonhos.
1. ORGANIZAÇÃO. Organizar é estabelecer uma ordem, um critério, para que algo ou algum ambiente funcione da melhor forma. Sendo assim, a organização é o centro do trabalho BeOrgz. É com organização que nós conseguimos fazer um planejamento e ser mais produtivas. É com organização que nós conseguimos viver bem.
2. PRODUTIVIDADE. É um termo originário da atividade fabril, né? E quando pensamos em produtividade é bem comum pensarmos em fazer mais em menos tempo. Mas não somos máquinas. Há momentos que produziremos melhor, em outros nem tanto. Há momentos que o mais produtivo que devemos fazer é descansar. E isso, às vezes, vale até para máquinas.
Para a BeOrgz a definição de produtividade deve estar alinhada ao seu objetivo de viver bem. É você fazer o que planejou fazer, dando o seu melhor, mas respeitando os seus limites. Sei que há dias desafiadores, em que nossos limites muitas vezes são extrapolados. Mas isso é o que não pode se tornar rotina, nem fazer você se distanciar dos seus valores e propósitos. Produtividade é saber como você funciona melhor de modo a obter os resultados que deseja. De que adianta você passar a noite em claro para terminar um trabalho e perceber que, no final, nem terminou, nem descansou. Às vezes é bem melhor fazer algo relaxante à noite, dormir bem e na manhã seguinte terminar esse trabalho na primeira hora. Saber como você funciona é fruto de um bom trabalho de autoconhecimento.
3. PLANEJAMENTO. Muitas pessoas torcem o nariz ao ouvirem falar de planejamento. Que planejamento não funciona, engessa a vida, gera estresse, que a vida muda a toda hora e por isso não dá para planejar nada. Mas planejamento é um norte. Não quer dizer que deve ser seguido à risca. De fato a vida é dinâmica. Mas ter um planejamento é como estar em um barco, receber ventos imprevistos, ajustar as velas e seguir o seu destino. E se nesse meio tempo você decidir ir para uma outra ilha, é só ajustar as velas de novo. Você não pode controlar o vento. Mas a direção das suas velas, sim. Planejar é não ser um barco à deriva. É ter a liberdade de decidir os mares a serem navegados. Viu? É liberdade e não prisão. Não é vida engessada, sem graça. E quem faz de planejamento uma prisão não está fazendo direito. É preciso planejar, mas não esquecer de incluir no planejamento o curtir o caminho. Aproveitar cada dia de nossa existência. Planejar melhoria, evolução, mas sermos gratos pelo que já somos e conquistamos.
4. MATERNIDADE. Por que dar foco para mães? Porque é a categoria de pessoas que mais acumula funções. Concorda comigo? E quem mais na face da Terra precisaria mais de organização, produtividade e planejamento?
Eu costumo falar para minhas amigas que quando você se torna mãe você se torna outra pessoa, sua vida nunca mais voltará a ser como antes. Calma! Não me entendam mal. Não é nenhuma visão catastrófica da maternidade. Não sou de romantizar a maternidade, nem tampouco falar só dos espinhos. É a realidade: a vida de uma mulher nunca mais será como antes depois que se torna mãe. Não estou me referindo às noites mal dormidas, elas passam. Não estou me referindo à vida de casal, ela volta (se você cuidar). Não estou me referindo a ter mais tempo livre, ele volta (se você se organizar). Refiro-me à maternidade como um todo, não só a logística. Depois que você é mãe suas decisões passam a ser tomadas, considerando muito a existência dos filhos. Não quero dizer que tudo passa a girar em torno dos filhos, não deveria ser assim. Mas os filhos têm um peso grande nas nossas decisões a partir do momento que chegam. Onde morar, mudo ou não de trabalho, faço pós-graduação ou não, até que carro comprar, muita coisa levamos em consideração em função dos filhos. Por isso falo que nos tornamos outra pessoa, entende? Melhor? Pior? Não é essa a questão. Apenas nos tornamos outra pessoa. É uma nova vida.
Além do fato de ter sentido muita coisa na pele, por que dou tanta ênfase à organização para mães, desde a chegada do bebê? Temos muitos marcos na nossa vida: formatura, saída da casa dos pais, primeiro trabalho, mudanças de casa, casamento, doenças na família, separações, demissões. E, para quem passou pela maioria deles, há de concordar que passar por eles, sem ainda ter filhos, é até mais tranquilo. Quando entra um filho na história é necessária muita organização. Começar a gravidez mais organizada, saber cada passo a dar, ter o quarto e as coisinhas do bebê organizadas, preparar-se para o pós-parto, são detalhes que fazem toda a diferença nessa nova fase que se inicia. Você muda, a casa muda. E, passar por essas mudanças de forma mais organizada, faz toda a diferença daí para frente.
Não se trata apenas de deixar o quartinho do bebê lindo e arrumadinho. Na minha visão de organização, o que busco entregar para a gestante que me procura, além disso, é todo um roteiro, organizado, do que ela vai precisar daqui para frente. É uma nova vida para ela, para a família e para a casa. E a necessidade de se organizar é imprescindível, desde a gestação, o pós-parto, as rotinas da casa todas alteradas, o início da introdução alimentar, o retorno da mãe ao trabalho fora de casa, os brinquedos de cada fase, o primeiro aniversário, o início da vida escolar, talvez a chegada de um irmão e etc. São muitas etapas, muitos ciclos que passam muito rápido. Muitas vezes bate um desespero, muito cansaço, mas se organizando a vida flui melhor. E se a mulher não dá a devida atenção nesse momento o caos virá como uma bola de neve. Conte comigo em TODOS esses ciclos. Eu entendo você. Segura a minha mão e vem!
Não se trata apenas de deixar o quartinho do bebê lindo e arrumadinho. Na minha visão de organização, o que busco entregar para a gestante que me procura, além disso, é todo um roteiro, organizado, do que ela vai precisar daqui para frente. É uma nova vida para ela, para a família e para a casa. E a necessidade de se organizar é imprescindível, desde a gestação, o pós-parto, as rotinas da casa todas alteradas, o início da introdução alimentar, o retorno da mãe ao trabalho fora de casa, os brinquedos de cada fase, o primeiro aniversário, o início da vida escolar, talvez a chegada de um irmão e etc. São muitas etapas, muitos ciclos que passam muito rápido. Muitas vezes bate um desespero, muito cansaço, mas se organizando a vida flui melhor. E se a mulher não dá a devida atenção nesse momento o caos virá como uma bola de neve. Conte comigo em TODOS esses ciclos. Eu entendo você. Segura a minha mão e vem!
5. VIVER BEM. O que é viver bem para você? As pessoas se queixam de falta de tempo. Mas sempre que questiono: você quer ter mais tempo para quê? Muitas vezes chego a ouvir uns grilinhos nos pensamentos delas (cri-cri-cri). “Para que mesmo eu quero mais tempo? Para dormir mais, para estar mais com meus filhos, para poder viajar, para encontrar mais meus amigos, para fazer atividade física, para me dedicar àquele hobby que sempre tive vontade, para me alimentar melhor e por aí vai…” A vida cotidiana nos engole tão automaticamente que sequer temos tempo para pensarmos no que gostaríamos de fazer das nossas vidas e seguimos no piloto automático.
Quando a gente decide organizar nossa vida, o primeiro a fazer são exercícios de autoconhecimento, principalmente para saber o que queremos para a nossa vida. Se acharmos que se organizar é apenas preencher uma agenda continuaremos insatisfeitas no final do ano. Saber o que colocar na agenda é o mais importante. E o meu “Viver Bem” será diferente do seu. Por isso enfatizo que com organização deve ser tudo personalizado mesmo.
EM QUE A BEORGZ ACREDITA
O maior objetivo da BeOrgz é tornar você uma pessoa organizada e que saiba planejar sua vida de modo a desenvolver um estilo de vida plena e feliz, baseado nos seus valores e propósitos. A BeOrgz quer que você aprenda a se organizar de verdade, não só em um momento da sua vida. Aprendendo de verdade você aplicará o método nas fases mais diversas da vida, inclusive naquelas que precisará recalcular a rota. A organização não é uma ação pontual, que você faz uma vez e pronto, e está tudo resolvido. É um projeto para a vida toda. Algo que você precisa inserir na sua rotina, como escovar os dentes mais de uma vez ao dia, pagar uma conta mensalmente, fazer uma consulta médica uma vez ao ano. E quando esse hábito entrar na sua rotina, tudo será feito com muita facilidade, assim como acontece com todos os hábitos.
Essa minha visão de organização foi fácil perceber após tantas experiências que tive organizando a casa de clientes. Eu ia até suas casas, organizava o quartinho do bebê, o closet, sua cozinha e despensa, mas, muitas vezes achava isso pouco. É gratificante deixar a casa de clientes bem organizada. Mas, através da troca de experiências durante o serviço, das queixas recorrentes das clientes de falta de tempo, que elas gostariam de cuidar mais da casa, cozinhar mais para a família, isso tudo me fez querer investir mais na organização pessoal. Passar a ajudar minhas clientes de forma mais completa. Ter uma cozinha com tudo no lugar é um estímulo grande para cuidar mais da alimentação. Mas é preciso se organizar melhor para ter mais tempo para isso e para tudo o que ela considera importante para a vida dela.
Nós não precisamos de tanta coisa para viver. Mas não precisamos ser radicais. Não é sobre ter o mínimo de coisas e, sim, ter o essencial para nós. E o que é essencial para mim pode não ser para você e está OK. Tudo o que colocamos na nossa vida nos exige algum tempo, sejam coisas ou pessoas. Comprar um simples par de sapatos nos fará dispensar tempo em pensar onde vamos guardar, reorganizar a sapateira para achar um lugar para ele, limpar esse sapato sempre que sujar, guardar sempre que usar ou que tirar da sapateira até decidir qual usar, levar ao conserto se for preciso, decidir se vai doar, levar para doação. Viu o tempo que se gasta na “vida” para apenas um par de sapatos? Agora imagine isso para cada coisinha que você tem em sua casa! O excesso de coisas na nossa vida nos tira tempo. Percebi isso nos tantos trabalhos que fiz na casa de clientes e na experiência de vida adquirida. Mas você pode aprender sobre isso. Aprender a decidir melhor o que quer trazer para a sua vida que, de fato, valha a pena.
A vida é sua e você é a maior responsável por ela. E ponto. Muitas vezes as circunstâncias nos fazem perder essa clareza. Seja pela presença de pessoas tóxicas ao nosso redor, um trabalho que só nos estressa ou a falta dele, problemas financeiros, uma doença, filhos, marido, etc. Pense numa pessoa que você considera ser feliz, realizada. Você acha que a vida dela sempre são flores? A vida de ninguém é fácil como pode parecer. Aquela pessoa pode parecer ter a vida que você sonha ou ser a pessoa que você gostaria de ser, mas ela tem dores que você sequer imagina. Todos temos dores, algo a ser conquistado, melhorado. Pegue tudo isso e bora lá consertar, melhorar-se. A diferença entre quem tem sucesso e quem não tem é esta: as que têm agiram em busca da vida que desejava “apesar de”, apesar das pedras no caminho, apesar de fulano, apesar desse país… Ter pessoas que possam nos ajudar na nossa caminhada é muito bom, sejamos gratas por isso, mas nossa vida não pode depender disso. São palavras duras, mas é a pura verdade. Bem-vinda à vida de adulta! É só conversar com pessoas com mais de 60 anos para comprovar isso. E não esqueçamos o filósofo Sartre: “Não é o que fizeram com você. É o que você fez com o que fizeram com você”.
De que adianta organizar um guarda-roupa abarrotado de roupas se depois você vai continuar colocando 10 roupas sobre a cama sem saber a que usar? A bagunça voltará rapidinho. Isso vale tanto para roupas quanto para a nossa vida. As tarefas que realizamos diariamente é que vão construindo nossa vida. Se você corre o dia inteiro, fazendo coisas no automático, sem nem pensar, fazendo coisas sem sentido, terminará o ano com a sensação de que não fez nada. Organizar-se não é sobre parar e colocar na agenda o que fará na semana seguinte. É pensar: por que vou fazer isso? Para quê? E para achar essas respostas é preciso, antes de mais nada, fazer muitos exercícios de autoconhecimento. Dessa forma as semanas farão sentido, os meses, os anos, a vida. Não gente, isso não é muita viagem. Se a gente acha necessário planejar uma reunião, uma festa no fim de semana, por que não ir além? Planejar uma mudança de profissão, mudar de país, ter mais um filho, fazer uma viagem fantástica, tornar-se uma pessoa melhor, mais tranquila… Basta sonhar, colocar nos planos e partir para ação. Tudo mudou, os sonhos mudaram? Recalcula a rota. A vida é assim, dinâmica. O que não dá é para estagnar ou ficar ao balanço das ondas que vêm e vão. Por isso é preciso primeiro se conhecer. Porque assim você constrói a vida que quer ter e não apenas toca a vida que lhe é dada. É aquela história. As pessoas querem ter mais tempo. Mais tempo para quê? Muitas nem sabem responder.
A vida é simples, gente. É verdade que só percebemos isso após vários anos de estrada. A prova disso são os relatos de profissionais de saúde que trabalham com pessoas em seus últimos momentos de vida. Sabe o que esses pacientes gostariam de poder reviver mais? Coisas bem simples como: sentir o cheiro da chuva, comer aquele bolo com café à tardinha, dar gargalhadas junto aos netos, abraçar aquele amigo que via pouco, ouvir a música que marcou um amor, jogar bolinha para o seu cachorro, colocar os pés na areia da praia, ouvir o mar e sentir o sol na pele. Viu só? Só coisas simples. E o que é preciso para fazer isso? Hoje em dia muitos vão dizer que o que lhe falta é tempo, né? Até é verdade. Mas ter consciência disso às vezes é o que falta também. Ter consciência do quanto é importante todas essas tarefas tão simples. É preciso valorizar mais esses momentos importantes da vida, criar boas memórias com as pessoas que amamos. Organizar nossa vida de modo a priorizar esses momentos. E vale lembrar que eles podem ser feitos agora, no seu dia a dia, não precisa de nenhum planejamento complexo para isso.
E, pensando em coisas simples, a BeOrgz valoriza o que é mais natural, saudável e sustentável. Mas nada de radicalismos. Não foi de uma hora para outra que desenvolvemos hábitos nada saudáveis e produtos nada sustentáveis. Portanto, não será de uma hora para outra que mudaremos esse quadro. Precisamos, sim, pensar nisso constantemente para melhorar tanto a nossa saúde quanto a do nosso planeta. Valorizo os pequenos passos nesse sentido.
Além de entendermos sobre o que nos é essencial, é preciso pensar também no que nos é suficiente. Para que usar dois guardanapos se um já é suficiente? Para que tomar um banho de 15 minutos se em menos tempo bastaria? Para que sujar um copo a mais? Para que repetir o prato se apenas um seria suficiente? Esse pensamento deve se aplicar a tudo. É um exercício de autoconhecimento também. Quando estivermos atentos a isso perceberemos o quanto desperdiçamos e passaremos a tomar decisões melhores e mais naturalmente.
Muito do estresse e da falta de tempo de que as pessoas reclamam tanto vêm da falta de focar no que se estar fazendo no momento, de estar presente no presente. Pensar no passado pode trazer frustrações, pensar no futuro ansiedade. Muita gente fica no trabalho pensando no que precisa fazer em casa, quando está em casa pensa no trabalho que falta terminar. Quando estão trabalhando pensa em como gostaria de ter férias. Quando estão de férias, pensa no trabalho. Vamos viver no presente, minha gente. Não pensar no presente é o maior desperdício de tempo que temos, pois, não conseguimos ser nada produtivas. Com o passado você precisa analisar e tirar aprendizados. Mas não precisa viver fazendo isso. Para o futuro só lhe resta fazer planejamentos. Mas é no presente que a vida acontece. Fazendo um planejamento de vida você conseguirá ter atenção plena para viver o presente com muito mais significado.
6 partes
(menu principal), descritas a seguir.
Seja bem-vinda e bem-vindo ao blog BeOrgz!
Você já se deu conta de quantos “eu tenho que…(fazer algo)” você fala durante um dia? Imagino que muitos. Organizar-se requer autoconhecimento para dar o primeiro passo que é destralhar: coisas, tarefas, hábitos, opiniões, crenças, trabalhos e até pessoas. É preciso esclarecer o que de fato você tem mesmo que fazer, priorizando o que é mais importante para você. Afinal, não deixe para depois o que você pode deixar para lá!
Está pensando em colocar sua criança na escola? Dependendo do mês de nascimento dela, você vai colocá-la um ano à frente ou um ano atrás? Aqui vou contar minha experiência de quem, hoje, tem uma filha entrando na adolescência. É preciso pensar também na maturidade emocional da criança, além da questão estritamente etária/educacional.
Se você prestar atenção, quase tudo que escrevo, eu também classifico como Organização Pessoal. E por quê? Porque qualquer ação que fazemos respinga na Organização Pessoal. Nossa vida inteira tem a ver com o que fazemos da nossa organização. Saiba mais sobre isso.
Para não se perder entre tantas demandas é preciso definir prioridades. Você pensa nelas quando planeja algo, quando vai organizar sua agenda? Leia a seguir como senti na pele a necessidade de estabelecer prioridades.
Você gostaria de ser mais organizada? Para quê? Ter mais tempo? Tempo para quê? Responder essas perguntas vai ajudar você a construir a vida que você realmente quer viver.
Um cooktop deixa uma cozinha muito mais bonita. Mas se engana quem acha que a maior vantagem dele é a beleza. Você sabe qual a diferença entre o cooktop a gás, elétrico de resistência e por indução? Você vai encontrar aqui um guia completo sobre o cooktop por indução por quem já o usa há mais de 6 anos.
